L’Uni-Vers d’Anne-Marie
LIBÉRATION MUSCULAIRE PROFONDE
1er & 2ème
Rendez-vous
Compter environ 1h30 – 90€
1er rendez-vous LMP + éducation à la respiration et à l’hydratation
J’évalue ta posture, tes tensions et tes besoins pour te proposer un accompagnement entièrement personnalisé. Grâce à des mobilisations lentes, pressions profondes et relâchements ciblés, je travaille sur les zones de tension.
Un temps d’échange en début et fin de séance permet d’adapter le soin à ton rythme, pour favoriser mobilité, apaisement et vitalité.
2ème rendez-vous LMP + concentration sur la respiration et l’amélioration de la circulation lymphatique
Conseils avant séance :
– éviter de manger trop lourd,
– boire suffisamment d’eau,
– après séance prévoir un moment de calme si nécessaire.
LIBÉRATION MUSCULAIRE PROFONDE
Rendez-vous de suivi
Max. 1h – 70€
En cas de souffrances physique ou émotionnelle et en l’absence de traumatisme physique avec saignement ou fracture, revenez !
ACCOMPAGNEMENT EN VISIO
« Soutenir la vie dans ton bassin »
– les bases
8 Rendez-vous individuels
min. 1h pour chaque rendez-vous
– La respiration
– L’hydratation
– La conscience des muscles du plancher pelvien
Une digestion optimale :
– Initiation à la chrono-nutrition
– Initiation à la nourriture anti-inflammatoire
– Les structures du petit-déjeuner, déjeuner et dîner
POUR LES 10 PREMIERS
520€ au lieu de 720€
jusqu’au 14/02/2026